2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1137 kcal
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지방: 87.89g | 단백질: 53.54g | 탄수화물: 32.60g.
점심 식사: 새송이버섯, 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스, 배추, 온리프라이스 피자치즈, 존쿡 델리미트 킬바사. 간식/기타: 키토제니 방탄커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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