|
體重 62.3
BMI 22.9
體脂肪 29.3
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1281
體內年齡 45
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1539 kcal
|
지방: 53.35g | 단백질: 44.31g | 탄수화물: 231.04g.
아침 식사: 喜年來 原味蛋捲, 綠豆芽. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. 저녁 식사: 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 茂谷柑, 芭樂. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|