2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1320 kcal
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지방: 88.72g | 단백질: 102.41g | 탄수화물: 20.47g.
아침 식사: Kamis Миндальная Пудра, Зеленый Лук, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тунец, Яйцо Куриное, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Sante Творог 6%. 저녁 식사: Red Bull Red Bull Sugar Free, Простоквашино Сливки 20%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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