2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1571 kcal
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지방: 58.36g | 단백질: 88.55g | 탄수화물: 168.76g.
아침 식사: Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi. 점심 식사: il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Parmigiano (Grattugiato), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Burro, Esselunga Lasagne Fresche, Ragù. 저녁 식사: Aia Sovracoscia di Pollo, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Eurospin Fresella Integrale, Esselunga Broccoli Surgelati. 간식/기타: Mele Fuji. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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