|
🥰
Bom dia!!
💪🎯🙏
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
|
1223 kcal
|
지방: 83.41g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 23.49g.
점심 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Brócolis Cozido, Abobrinha, Tomates, Cepêra Azeite de Denndê, QualiCôco Leite de Coco, Piá Requeijão Cremoso , Manteiga (com Sal), Salmão, Bombom Prestígio Meu Novo. 저녁 식사: Aurora Linguiça Toscana, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Ovo, Copra Farinha de Coco Escura, Café. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
|
안정된 체중
|