2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
|
1341 kcal
|
지방: 67.02g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 95.08g.
아침 식사: 상하목장 유기농 우유 저지방, 짭짤이, 사과, 서울우유 고다 슬라이스 치즈, 통밀빵, 삶은계란, 계란북어국. 점심 식사: 엉클앤파파 우삼겹, 풀무원 숙주. 저녁 식사: 아우어베이커리 빨미까레. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|