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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐25.7% | BMI:🍐24.8
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
數字一樣呦😏
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1406 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 55.10g | 탄수화물: 203.56g.
점심 식사: 水煮蛋, 蘋果, 一之軒 紅豆麻糬, 巨峰葡萄. 저녁 식사: 五花肉, 燙青菜, 7-11 鮮香菇, 雪白菇, 全聯 黑蒜烏骨雞, 桂冠 小湯圓, 紅豆, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食). 간식/기타: 巨峰葡萄, 水煮蛋. 더보기
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안정된 체중
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