2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1279 kcal
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지방: 97.54g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 19.72g.
아침 식사: Лосось, Клубника, Лук, Первомайское Молоко Брынза, Простоквашино Сливки 20%, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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