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Su e giù
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61.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1531 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 162.77g | 탄수화물: 86.37g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Total 0%, Nocciole. 점심 식사: Eurospin Fresella Integrale, Esselunga Misticanza, Smart Filetti di Acciughe del Pacifico, Consorcio Tonno al Naturale. 저녁 식사: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Aia Sovracoscia di Pollo. 간식/기타: Fage Total 0%, Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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