2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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350 kcal
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지방: 12.98g | 단백질: 19.14g | 탄수화물: 39.32g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сырники Диетические, Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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