2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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781 kcal
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지방: 37.10g | 단백질: 37.51g | 탄수화물: 74.20g.
아침 식사: American Sandwich Vollkorn, Kiwi, Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. 점심 식사: Eisbergsalat, Penny Markt Sonnen Mais, Kidneybohnen (Dose), Salzkartoffeln, Olivenöl, Tomaten, Rucola, Aldi Bio Kerne-Mix, Thomy Hollandaise Legere, Thomy Hollandaise Legere. 간식/기타: Alpha Foods Kollagen, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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