Chiara.D.89님의 저널, 2021년 02월 15일

2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
1717 kcal 지방: 66.83g | 단백질: 128.95g | 탄수화물: 149.20g.   아침 식사: Ribes, Conad Granella di Nocciole, Ultimate Italia Nocciolinella, Alpro Latte di Cocco, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Cocco. 점심 식사: Verso Natura Conad Mandorle , Gnocchi di ricotta con sugo di pomodoro. 저녁 식사: Conad Insalata Classica, Suzi Wan Salsa di Soia🥡, POLPETTONE ALLA LIGURE, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Conad Granella di Nocciole, Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 더보기
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