2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
|
1694 kcal
|
지방: 90.82g | 단백질: 56.88g | 탄수화물: 162.64g.
아침 식사: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Окей Батон Молочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. 점심 식사: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Перекресток Печеночный Торт. 저녁 식사: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. 간식/기타: Груша, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Чудо Йогурт Гавайский Микс, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|