2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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770 kcal
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지방: 21.41g | 단백질: 47.81g | 탄수화물: 101.72g.
아침 식사: 풀무원 그릭 요거트, 사과. 점심 식사: 라떼 커피. 저녁 식사: 서브웨이 로스트치킨. 간식/기타: 토마토, 느타리버섯, 마늘구이, 상추, 깻잎, 돼지불고기. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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