2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
|
1963 kcal
|
지방: 119.95g | 단백질: 85.14g | 탄수화물: 111.15g.
아침 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 18%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 점심 식사: Мускатные Вина, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Вареная, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Востряково Солонина Казацкая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Льняная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 18%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|