2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1196 kcal
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지방: 52.73g | 단백질: 59.32g | 탄수화물: 120.40g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Edel Salami . 점심 식사: Ei (Ganz). 저녁 식사: REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ja! Geriebener Mozzarella, Pomito Pizza & Pasta Sauce, Champignons Frisch, Rote Paprika. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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