2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1300 kcal
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지방: 100.24g | 단백질: 71.36g | 탄수화물: 28.33g.
아침 식사: Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Morning Tea. 점심 식사: Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. 저녁 식사: Mahatma Jasmine Red & White Rice, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Trader Joe's Beef Filet Mignon. 간식/기타: Cashew Nuts. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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