2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1759 kcal
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지방: 88.60g | 단백질: 99.66g | 탄수화물: 142.48g.
점심 식사: Mehrkornbrötchen, REWE Leberrolle. 저녁 식사: Vollkornbrot, Milbona Quark Magerstufe, Margarine, Lindenhof Gouda. 간식/기타: Aldi Mortadella, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Lindenhof Gouda, Mehrkornbrötchen, Mayonnaise. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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