2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1243 kcal
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지방: 50.04g | 단백질: 58.19g | 탄수화물: 133.90g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Rote Grütze, Desira Skyr, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. 점심 식사: Rucola , Ratatouille, Penny Markt Kichererbsen. 간식/기타: Äpfel, Corny Energy mit Guarana, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Maracuja. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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