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Guten Morgen 😉
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🥰
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62.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1563 kcal
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지방: 46.21g | 단백질: 79.39g | 탄수화물: 214.21g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, DM Bio Hirseflocken, Avocado. 저녁 식사: Grüne Brechbohnen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. 간식/기타: Seeberger Datteln Entsteint, Seeberger Cashewkerne, Haselnussbrot vegan, Weintrauben, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Birnen, Banane, Pink Lady Äpfel, Maisbrot vegan. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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