2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1432 kcal
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지방: 120.26g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 14.67g.
아침 식사: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо Куриное, Kamis Миндальная Пудра, Roi Thai Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Sante Творог 6%, Домик в деревне Сливки 20%, Велес Карбонад Боярский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Яйцо Куриное, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Слобода Майонез Оливковый 67%. 저녁 식사: Good Food Орех Макадамия, Домик в деревне Сливки 20%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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