2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1112 kcal
|
지방: 51.04g | 단백질: 94.35g | 탄수화물: 70.54g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Избенка Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола. 점심 식사: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Копченов Карпаччо из Курицы, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Rich Ананасовый Сок, Искренне Ваш Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|