2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1722 kcal
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지방: 65.00g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 121.32g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка. 점심 식사: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Голубец, Ермолино Шпикачки Телячьи, Макароны с Яйцом, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Сметана 20%. 저녁 식사: Lorenz Арахис с Васаби, Голубец, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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