2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
|
1988 kcal
|
지방: 67.65g | 단백질: 76.63g | 탄수화물: 275.45g.
아침 식사: Чай, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Помидоры, Морковь, Каша Пшенная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. 저녁 식사: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Груша, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Малина (Несладкая, Замороженная), Коровка из Кореновки Варенец 4%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Конфил Кочет-Кочеток, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|