joe17402님의 저널, 2021년 02월 9일

수분 빠져나가나 보다.
58.5 kg 지금까지 감소한: 11.9 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
964 kcal 지방: 27.21g | 단백질: 47.03g | 탄수화물: 102.52g.   점심 식사: 오뚜기 물만두, 야채샐러드 (드레싱없이), 버거킹 (Burger King) 어니언링, 찜닭, 육회비빔밥. 간식/기타: 다신샵 하루 한끼 샐러드. 더보기
1757 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


joe17402님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유