2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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555 kcal
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지방: 20.45g | 단백질: 27.38g | 탄수화물: 67.44g.
아침 식사: Wasa Original, Сладкий Красный Перец, Pınar Süzme Peynir, Migros Somon Füme, Авокадо, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Картошка Вареная. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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