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ON 4340 KCAL
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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4390 kcal
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지방: 135.60g | 단백질: 172.14g | 탄수화물: 609.41g.
아침 식사: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico. 점심 식사: Conad Pasta Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Banana. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
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Iniziano a vedersi risultati anche sulla bilancia? Daje! 💪🏻💪🏻
2021년 02월 8일 작성이: Il Grande Puffo
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💪💪💪 prossimamente ti prenderanno per fare Hulk 🦸♀️
2021년 02월 8일 작성이: eraeleo
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Si dai finalmente stbri 💪🏼💪🏼 mangio come The Rock 🤣🤣🤣
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Ele, forse come statuetta da soprammobile 🤣🤣🤣
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