2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
|
2761 kcal
|
지방: 122.35g | 단백질: 93.88g | 탄수화물: 330.13g.
아침 식사: Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Сырники Домашние, Магнит Холодец. 점심 식사: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Сметанин Ряженка 2,5%, Кофе, Конфетки Бараночки Торт Яблоко в Солёной Карамели, Конфетки Бараночки Пирог с Мясом и Капустой. 간식/기타: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Конфетки Бараночки Пирог с Мясом и Капустой, Банан, Мандарин, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе, Конфетки Бараночки Торт Яблоко в Солёной Карамели. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|