2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1947 kcal
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지방: 83.37g | 단백질: 70.62g | 탄수화물: 222.66g.
아침 식사: Fish Sauce (Bagoong), Homey Coconut Cracker, Nestle Koko Krunch (Thailand), Mix rice, 비비고 된장찌개, Hodo Fresh Tofu Skin, Soybean Curd Skin,Yuba Sheet, Fresh Soy Chips , ฟองเต้าหู้สด, Japanese Fried Fish Cake, Squid Balls Squid balls, Kelp Seaweed, Shrimp. 점심 식사: Mendake Japnese Style Green Noodle, Sesame Oil, Instant Noodle Soup, CP Bologna Chilli, 농심 너구리 컵라면. 저녁 식사: Sugar free nama chocolate, Voiz Voiz Cracker Milk Flavour, Cherry Tomatoes, Keto white cake. 간식/기타: Mix rice, CP Bologna Chilli, Ritz Cracker Cheese, CP Bologna Chilli, Mendake Japnese Style Green Noodle, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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