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雖然短期體重是上升，但跟上星期一相比體重還是下降，所以目前還算可以，慢慢努力💪
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56.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1387 kcal
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지방: 71.41g | 단백질: 49.95g | 탄수화물: 138.09g.
아침 식사: 統一 統一椰香奶酥麵包. 점심 식사: 萵苣, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 玉米筍, 高麗菜. 간식/기타: 格力高 百利滋沙拉棒, 格力高 番茄百力滋棒. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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