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흑흑
굶어야겠다
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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2378 kcal
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지방: 95.14g | 단백질: 86.69g | 탄수화물: 290.43g.
점심 식사: 자연드림 카페라떼, 곶감, 청정원 오리엔탈 드레싱, 당근, 매일 바이오 플레인요거트, 야채샐러드 (드레싱없이). 저녁 식사: 파프리카, 김치, 쇠고기 스테이크, 밥, 자연드림 카페라떼. 간식/기타: 파리바게트 정통 파운드케익, 오리온 오징어땅콩. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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