2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1217 kcal
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지방: 94.56g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 11.30g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Глобус Маслины без Косточек, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Велес Карбонад Боярский, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Гауда Экстра. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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