|
體脂肪:26.1% | BMI:24.8
昨天多吃了點竟然沒胖，
有撿到十塊錢的感覺＼( ^▽^ )／
然後，媽媽開箱到了我連蛋白都沒煮熟的水煮蛋🙉🙉🙉
萬分抱歉，不知道有沒有也害到妹妹
🙉🙉🙉
最可惡是本人還沒吃到( ´∀`)。。。
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
1223 kcal
|
지방: 38.13g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 154.34g.
아침 식사: 苦茶油(茶匙). 점심 식사: 台式馬卡龍, 豆芽菜, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 芭樂, 肉燥, 米粉. 저녁 식사: 豆腐, 冷凍蒲燒鰻, 蘋果（去皮）, 洋蔥, 雞胸肉, 綠豆, 燙青菜. 더보기
|
안정된 체중
|