H-DAY 4500 KCAL
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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4552 kcal
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지방: 129.80g | 단백질: 143.00g | 탄수화물: 690.83g.
아침 식사: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. 점심 식사: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Milbona Mozzarella per Pizza, Amo Essere Biologico Farina di Farro, Lievital Lievito di Birra Fresco, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. 간식/기타: Novi Crema da Spalmare, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. 더보기
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안정된 체중
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