2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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408 kcal
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지방: 14.22g | 단백질: 48.95g | 탄수화물: 18.37g.
점심 식사: Nestlé Iogurte Grego Light, Blue Diamond Almond Breeze, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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