2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1241 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 99.96g | 탄수화물: 107.88g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Albicocche , Latte (Latte Intero), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. 점심 식사: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Skyrella, Carote, Delizie del Sole Cicoria Porzionata, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Passata di Pomodoro Rustica. 저녁 식사: Crackers, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucchine a Fette, Jean Pierre Fette Croccanti, Ondina Filetto di Branzino Spigola. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Gocciole Biscotti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . 더보기
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안정된 체중
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