2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
1568 kcal
|
지방: 104.02g | 단백질: 101.16g | 탄수화물: 46.77g.
점심 식사: Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Smiltene Сыр Голландский, Elpis Масло Авокадо, Evolution Food Миндальная Мука, Окское Яйцо, Куриное Филе. 저녁 식사: ICA Томатная Паста, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Ростки Гороха, Чеснок, Окское Яйцо, Базилик, Сыр Пармезан (Твердый), Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Баклажан. 간식/기타: Черника, Cemoi Горький Шоколад 90%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перекресток Киви Голд. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|