2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
963 kcal
|
지방: 47.73g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 87.70g.
아침 식사: Golmex Chocke-Obleas, Clara de Huevo. 점심 식사: Zanahoria, Tomatillos, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 저녁 식사: Carl's Jr. Crisscut Fries, McCormick Té de Manzanilla , Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Cebollas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Calabaza. 간식/기타: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Pronto Gelatina Light. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|