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體脂肪:26.2% | BMI:24.8
肉肉酸痛 〣( ºΔº )〣
膝蓋內側那塊
膝蓋內側後連大腿那塊
上後背一整塊
其他可能不嚴重，睡醒都好了(•ω•)
完全不想走路了( > c < )
太好了，心安理得的休息了✌
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61.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1352 kcal
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지방: 46.63g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 168.63g.
점심 식사: 全聯 閱讀麵包-麥香土司(全素), 黃金奇異果, 芭樂, 台式馬卡龍, 水餃. 저녁 식사: 滷牛肉, 肉燥, 小湯圓, 燙青菜, 綠豆, 紅豆, 红棗, 蒸蛋. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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