mzee_님의 저널, 2021년 02월 4일

+24h
Oatmeal with chia & nuts
Plain yogurt with kiwi 🥝

⏰ 10-11 mushroom/ cheese hinkali that’s my max usually only 4-5 🤷🏻‍♀️
300-400gr ice cream 🍨
7D 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
83.3 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 33.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 5.6 kg 증가하기

7명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Don't give up👍, you can💪 
2021년 02월 3일 작성이: kpop22
Thank you! Just a tough day 😅 
2021년 02월 4일 작성이: mzee_
It’s a slow process but quitting the won’t speed it up so I’ll just move on 😁 
2021년 02월 4일 작성이: mzee_
we believe you and believe yourself😉👊🖒 
2021년 02월 4일 작성이: 김서윤..
So don't stop. I understand you. I also always want something tasty when it's a hard day. It's even useful to arrange a cheat day. Then your body rests, the main thing is to do cheat dat not often. And now my body is getting used to the new food. The second day of my diet I already want to eat some cake🍩. Yes, we believe that you can💪. Main thing is don't stopped👍 
2021년 02월 4일 작성이: kpop22
do not give uppp and most important thing is loving yourself!!!!>< 
2021년 02월 4일 작성이: cbk1645
👍 
2021년 02월 4일 작성이: kpop22
🤍🤍🤍 thank you 🙏 Wishing you to be healthy and happy as well! 😊 
2021년 02월 4일 작성이: mzee_
😊💪👍 
2021년 02월 4일 작성이: kpop22

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mzee_님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유