|
눈 보면서 맥주랑 와인에 치킨 달림ㅜㅜ
반성 중
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
1947 kcal
|
지방: 84.24g | 단백질: 79.67g | 탄수화물: 99.04g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 다신샵 양쌈볼, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, Samlip 소시지그라탕 양송이크림, 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스, 다신샵 하루 한끼 샐러드, 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살, 양파, 삶은 계란. 저녁 식사: 상하치즈 미니 크림치즈 (48g), 래핑카우 벨큐브 플레인, 다신샵 성수동 순살양념치킨, 생맥주, 비비고 도톰 동그랑땡, 레드 식사용 와인. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|