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꿈에서 육회랑 새우장 먹었다. wow
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57 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1650 kcal
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지방: 62.34g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 201.09g.
아침 식사: 테일러 데이츠 대추야자, 바디랩 아임 귀리두유, 머드스콘 말차초코칩스콘, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인. 점심 식사: 해표 도시락 김, 삶은 계란, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 혼합 샐러드 채소, 햇반 흑미밥, 살라미. 저녁 식사: 예쁘레드 당근케이크 파운드, 찐고구마, 야채스튜 (고기없이). 간식/기타: 나투미 유기농 귀리 칼슘, 로드몰 닭가슴살 만두 100, 야채스튜 (고기없이). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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