A49131님의 저널, 2021년 02월 3일

體重 61.3
BMI 22.5
體脂肪 26.9
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1293
體內年齡 42

61.3 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg. 남은양: 4.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 7.7 kg 감소하기

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好強呀 👍

2021년 02월 2일 작성이: 我一定要成功加油

一下子掉那麼多，又沒有搭配運動，一定不會是正常吃、睡，可看見的成效我前天晚上怒吃頂呱呱辣炸雞後，喝了一杯黑咖啡後，開始寫文件到早上4點半去睡覺，睡到6點起床量完體重出門上班第二次吃炸雞瘦了，難道炸雞真的是隱藏版減重密方🥸

2021년 02월 3일 작성이: A49131

可能工作太久熱量消耗太多反正降了看了也高興炸雞雞排很多人試了隔天都會降 😄

2021년 02월 3일 작성이: 我一定要成功加油

👍👍👍

2021년 02월 4일 작성이: A49131


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