2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1342 kcal
|
지방: 107.94g | 단백질: 76.76g | 탄수화물: 15.82g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Глобус Маслины без Косточек, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Велес Карбонад Боярский, Лента Сыр Гауда 45%, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Шампиньоны, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. 저녁 식사: Лента Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Сливки 20%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|