2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1141 kcal
|
지방: 55.56g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 117.33g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Картошка Вареная, Мираторг Шницель из Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидоры, Мираторг Шницель из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная. 저녁 식사: Черничный Пирог, Кофе, Растительное Масло, Global Village Фасоль Стручковая , Мираторг Шницель из Свинины. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
 댓글
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021년 02월 1일 작성이: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|