2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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760 kcal
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지방: 22.13g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 76.31g.
아침 식사: 김밥, 파프리카, 딸기, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유. 점심 식사: 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛. 저녁 식사: 방울 토마토, 달걀, 팽이버섯, 풀무원 부침두부, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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