2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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2833 kcal
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지방: 96.67g | 단백질: 111.63g | 탄수화물: 380.92g.
아침 식사: Mendake Japnese Style Green Noodle, Instant Noodle Soup, Chicken Sausage, Ezygo Sausage Fried Rice. 점심 식사: Ezygo Stir Fried Chicken with Chilli Paste and Bamboo Shoot, Chicken Sausage. 저녁 식사: Fish Sauce , Sugar, Butter Cake without Icing, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Mendake Japnese Style Green Noodle, Ezygo Pork Wonton Soup (Correct Data). 간식/기타: Lay Doritos Nacho Cheese, Chicken Sausage, Nam prik, Mix rice, Butter Cake without Icing, ขนมเปี้ยะ. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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