joe17402님의 저널, 2021년 02월 1일

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59 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
832 kcal 지방: 48.65g | 단백질: 27.45g | 탄수화물: 54.54g.   아침 식사: 아이스 아메리카노. 점심 식사: 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살, 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스, 다신샵 하루 한끼 샐러드, Samlip 소시지그라탕 양송이크림, 삶은 계란, 양파, YouUs 후레쉬콘샐러드. 더보기
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