2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1497 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 160.21g | 탄수화물: 144.11g.
아침 식사: Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Pasticceria Silvestri Crostatina 6. 점심 식사: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Broccoli, Italiamo Paccheri. 저녁 식사: Esselunga Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. 간식/기타: Mandorle, Fage Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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