2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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500 kcal
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지방: 27.95g | 단백질: 43.79g | 탄수화물: 17.06g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Gekochtes Sauerkraut, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Wurstsuppe. 더보기
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안정된 체중
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